Selbstliebe
leben
Entdecke die Magie der Selbstliebe – dein Weg zu einem neuen Strahlen, zu Wohlbefinden und Glück
Spürst du diese leise Sehnsucht nach mehr?
Du fühlst dich oft von Selbstzweifeln blockiert und ertappst dich dabei, wie du dich selbst kritisierst, statt liebevoll zu dir zu sein?
Vielleicht kämpfst du mit dem Gefühl, nicht genug zu sein, während du dich bemühst, es allen anderen recht zu machen?
Oder du spürst eine innere Leere, eine Distanz zu dir selbst, die sich wie ein Schatten über deine Lebensfreude legt?
Dein inneres Kind meldet sich – manchmal mit leiser Traurigkeit, manchmal mit lauter Wut – und du weißt nicht, wie du ihm begegnen sollst?
Du bist nicht allein. Aber hier kommt die gute Nachricht: All das kann sich ändern.
Schritt für Schritt zu tiefer Selbstliebe
In meinem Selbstliebe-Kurs gehen wir gemeinsam auf eine kraftvolle Reise – Schicht für Schicht nähern wir uns deinem inneren Kern, wo die wahre Liebe für dich selbst verborgen liegt.
Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Sie beeinflusst, wie du Beziehungen gestaltest, Herausforderungen meisterst und deinen Alltag erlebst. Wenn du dich selbst liebst, öffnest du Türen zu mehr Freude, Leichtigkeit und innerem Frieden.
Mache Gebrauch von meinem Wissen, meiner Erfahrung und dem Herzblut, das ich für alle meine Schüler*innen habe.
Lerne in meinem "Selbstliebe" Kurs:
welche Ebenen der Selbstliebe dir zur Verfügung stehen
wie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst
alltagstaugliche Tools, um deine Liebe für dich selbst konkret zu machen
mit Emotionen zu arbeiten, die deiner Selbstliebe sonst vielleicht oft im Wege stehen
Am Ende dieser Reise wirst du eine neue Verbindung zu dir selbst spüren. Die Liebe zu dir wird sich nicht mehr wie ein Wunsch anfühlen, sondern wie eine spürbare Kraft, die in dir leuchtet – hell, stark und authentisch.
Das Willkommensmodul
Das Willkommensmodul bildet den Auftakt deiner Reise und bereitet dich behutsam auf das tiefergehende Eintauchen vor.
Hier erfährst du: Was bedeutet Selbstliebe wirklich?
Und warum ist es so kraftvoll, sie durch die Urkräfte von Yin und Yang zu betrachten und zu verstehen?
Gemeinsam legen wir eine solide Basis, damit du die Balance zwischen den sanften (Yin) und dynamischen (Yang) Aspekten der Selbstliebe in deinem Leben entfalten kannst.
KÖRPER
Im Lektion 1 wird es ganz praktisch: Dein Körper wird zum Schlüssel, um dir selbst zuzuhören, dich bewusst wahrzunehmen und dir aktiv etwas Gutes zu tun.
Dein Körper ist nicht nur ein Wunderwerk der Natur, sondern auch ein treuer Begleiter, der dich jeden Tag unterstützt. Oft vergessen wir, wie viel unser Körper für uns leistet – er verdient es, liebevolle Aufmerksamkeit, Respekt und Dankbarkeit zu erfahren, denn dein Körper ist nicht nur ein Zuhause, sondern auch ein kraftvoller Wegweiser auf deiner Reise zur Selbstliebe.
HERZ
Gefühle sind wie Gewürze im Leben – sie inspirieren, informieren und zeigen dir, was dir guttut oder nicht.
In der zweiten Lektion lernst du, wie wichtig es ist, Gefühle wahrzunehmen und ihnen Namen zu geben – etwas, das viele von uns in der Kindheit nicht gelernt haben.
Du wirst überrascht sein, wie spielerisch leicht es sein kann, mit einer Gefühlstabelle oder einem Gefühlsrad täglich deine Emotionen zu erforschen. Je neugieriger und offener du dich deinen (vielleicht unentdeckten oder verdrängten) Gefühlen näherst, desto besser wirst du sie verstehen.
Gefühle sind wie Energie in Bewegung – sie kommen und gehen, wenn du ihnen Raum gibst. Durch regelmäßige Übungen wirst du lernen, sie nicht nur zu benennen, sondern auch in deinem Körper zu spüren und Blockaden zu lösen.
GEIST
Der menschliche Geist ist unglaublich mächtig – er kann sowohl Großes erschaffen als auch destruktiv wirken. Um seine Kraft sinnvoll zu nutzen, ist es entscheidend, ihm bewusst eine Richtung zu geben, statt ihn ziellos treiben zu lassen. Die dritte Lektion zeigt, wie du deinen Geist steuern kannst, um Selbstliebe und persönliches Wachstum zu fördern.
Ohne Führung verliert sich der Geist in Ängsten, Sorgen oder Ablenkungen. Mit einer bewussten Ausrichtung kannst du seine Kraft nutzen, um Selbstliebe, Freude und Erfüllung in dein Leben zu bringen. Dein Geist ist dein mächtigster Begleiter – führe ihn achtsam und liebevoll!
Transformative Begegnungen I
Diese Lektion widmet sich der Beziehung zu deinem Inneren Kind – einem sensiblen und kraftvollen Teil deiner Psyche. Das Innere Kind trägt deine frühesten Erfahrungen, deine Kreativität und auch Verletzungen in sich. Die Arbeit mit ihm ermöglicht tiefgehende Heilung und stärkt dein emotionales Wohlbefinden.
Transformative Begegnungen II
Diese abschließende Lektion des Kurses lädt dich ein, dein Leben aktiv nach deinen tiefsten Wünschen und Zielen zu gestalten – ein zentraler Ausdruck von Selbstliebe. Dabei geht es darum, die bisherigen Erkenntnisse und Übungen in den Alltag zu integrieren und mutig die Schritte zu gehen, die dich deinen Träumen näherbringen. Mit Affirmationen, Visualisierungen und der Begleitung deines Inneren Kindes kannst du innere Blockaden erkennen und überwinden. Selbstliebe bedeutet, dich selbst zu ermutigen, deine Träume zu verwirklichen, auch wenn der Weg herausfordernd ist. Der Kurs schließt mit einem Wunsch: dass deine Selbstliebe dich erfüllt und in die Welt hinausstrahlt, um Erfüllung und Freude in deinem Leben und darüber hinaus zu schaffen.
Ich bin
Kathrin.
Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mutter, Freundin, Begleiterin und Inspiration, Lebenskünstlerin.
1978 im schönen Schwarzwald geboren, lebe ich seit 1999 in Berlin.
Dort arbeite seit über 15 Jahren in meiner eigenen Praxis.
Seit 2009 unterrichte ich Menschen, die sich in der Hypnosetherapie ausbilden lassen, und hoste seit 2021 den vielbeachteten Podcast "Hypnosetherapie lernen".
Durch meine eigene Lebensreise habe ich erfahren, wie wertvoll, ja lebensrettend, die Techniken sind, die ich in meiner Praxis unterrichte.
Daher finde ich seit vielen Jahren immer wieder neue Wege, dieses Wissen zu verbreiten und sie möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.
Komm mit mir auf eine Reise der Selbsterfahrung, der Selbstliebe und Veränderung.
"Kathrins herzliche und authentische Art kombiniert mit ihrer langen Praxiserfahrung und Fachwissen haben eine einzigartige Qualität."
Joia auf Google
"Die Art, wie Kathrin Wissen vermittelt ist einzigartig und inspirierend. Perfekter Mix aus Theorie & Praxis."
Joshua auf Google
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14-TAGE Geld zurück Garantie
Falls du nicht vollständig zufrieden mit deinem Selbsthypnosekurs bist, lass es uns in den ersten 14 Tagen nach Kauf wissen und du bekommst den vollen Betrag zurück. Ohne Fragen oder Verzögerungen.
Ich kann dir garantieren, dass ich in diesen Kurs all das gesteckt habe, was es dir möglich macht, damit erfolgreich zu sein. Ich biete dir eine 14-tägige Rückgabefrist, da ich wirklich möchte, dass du zufrieden bist. Was genau du jedoch aus dem Kurs herausholst, liegt an dir, an der Häufigkeit der Anwendung, deinen Intentionen und deinem Commitment.
Solltest du darüber nachdenken, ob du eine Angststörung hast, dann musst du dich dringend bei deinem Hausarzt melden, der dir weiterhilft. Angststörungen müssen professionell behandelt werden. Dieser Kurs ist ein Selbstlernerkurs für Menschen, die mit den normalen Ängsten eines jeden Lebens umzugehen lernen.
Es ist mir wichtig, für dich da zu sein. Dennoch kann nicht jeder das Einzelcoaching buchen. Falls du Fragen hast oder Anmerkungen, kannst du daher in jeder Lektion des Kurses die Kommentarfunktion nutzen, um einfach mit mir in Kontakt zu treten.
Im Einzelcoaching kläre ich mit dir deine Fragen, deine Intentionen und wir schauen, wo es bei dir hängen könnte. Ich gebe dir Hilfestellungen, die es dir erleichtern, die Kursinhalte für dich umzusetzen.
Du kannst zwar auch eine individuelles Thema einbringen, der Fokus liegt aber bei der Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich freue mich, dass es dir gefallen hat. Es gibt noch zwei weitere Onlinekurse von mir und viele Möglichkeiten auch offline von mir zu lernen. Schreibe mir doch eine Mail an post@kathrin-keller.com
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